ASAS – Samedi 10 mars – Entraînement

Mar 10, 2018 | Shodokan

Dans le cadre de la préparation de la 4ème Koshiyama cup qui aura lieu à Genève les 28 et 29 avril 2018, cet entraînement ASAS s’est déroulé en 4 parties, soit:

  1. Échauffement
  2. Entraînement Shinsa
  3. Entraînement Randori
  4. Shodohai

Pietro Bonadei Sensei et Fumika Thorimbert-Yamazaki Sensei ont dirigé cette pratique.