Pour mener cette recherche dont les principaux matériaux sont le corps et les sensations, le junomichi adopte cinq principes (mobilité, non-opposition, esquive, contrôle, décision), énoncés par Igor Correa, et les met en œuvre à travers différents exercices (uchi komi, kata, randori et shiai), hérités du judo de Jigorô Kanô.

Le junomichi a été fondé en 1981 en France par Igor Correa. Il trouve aujourd’hui sa continuité à travers la Fédération Internationale Autonome de Junomichi (FIAJ).